ŚNIADANIE:
bułka z żółtym serem
PODWIECZOREK:
2 herbatniki z czekoladą
bułka z żółtym serem
PODWIECZOREK:
2 herbatniki z czekoladą
TRENING:
Mel B rozgrzewka
Mel B ABS
Mel B trening brzucha
Mel B trening pośladków
Mel B ABS
Mel B trening brzucha
Mel B trening pośladków
Nie jadłam dziś żadnych słodyczy:
Nie jadłam nic po godz 18:
ZADOWOLONA Z SIEBIE:
