Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Owsiane ciasteczka


Cześć, cześć! 

Mam dla Was przepis na smaczne owsiane ciasteczka.

Główne składniki to płatki owsiane, trochę wody i miód, reszta według Waszego uznania ;)
Ja dodałam:
- płatki owsiane;
- orzechy włoskie;
- płatki migdałowe;
- pestki słonecznika;
- pestki dyni;
- wiórki kokosowe;
- kilka moreli;
- rodzynki;
- odrobinę wody;
- miód;
- cynamon.
Wszystkie składniki ze sobą wymieszałam, uformowałam ciastka i włożyłam do prodiża (nie wiem ile czasu piekłam, pilnowałam po prostu, żeby się za bardzo nie spiekły), bo niestety nie mam piekarnika. A jeżeli Wy macie to szczęście i posiadacie piekarnik, to pieczcie ciastka w 200 stopniach przez 20 minut 

"SUCHE" SKŁADNIKI:

SKŁADNIKI WYMIESZANE Z WODĄ I Z MIODEM (uważajcie na ilość wody, ja trochę przesadziłam i musiałam dosypać więcej płatków owsianych):

GOTOWE CIASTKA:


Smacznego!  
Dajcie znać, jak upieczecie i napiszcie, czy było dobre! 
  • takasobieja100

    takasobieja100

    31 stycznia 2014, 17:57

    Super przepis! I to bez mąki, tłuszczu i cukru. To lubię :) na pewno zrobię, tylko dokupie parę rzeczy :)

  • haveheart

    haveheart

    31 stycznia 2014, 17:26

    ale pysznie wygladają

  • Rioja

    Rioja

    31 stycznia 2014, 17:23

    Robiłam niedawno całkiem podobne z dodatkiem banana i gorzkiej czekolady ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.