Po woli, po malutku zmierzam do wagi sprzed miesiąca. Ten zastój wpłynął niekorzystnie na moją motywację, ale już się ogarnęłam na szczęście. Codziennie dbam o dietę (1000 kcal) i ćwiczę rano i wieczorem po godzinie. Chciałabym chudnąć 1 kg tygodniowo. Nie więcej i nie mniej. Do końca maja chciałabym ważyć 50 kg.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.