Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót :)


Witajcie kochane dziewczynki !
Nie było mnie tu trochę ..
Ale wracam ze zdwojoną siłą !
Mój suwak wagi zapewne nie jest aktualny ale... nie ważę się.
Za mną pyszny obiadek : filet z kurczaka na teflonie z oregano i bazylią :)
Zaraz zrobię kawkę z mleczkiem odtłuszczonym z błonnikiem ,
ono nadaje kawie naprawdę pyszny smak < lepszy niż zwykłe mleko >.
Co na kolację? Jeszcze nie wiem ale napewno coś lekkiego :)
Mi nie ma kto zrobić kawki więc muszę zrobić sobie sama :P

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    11 lutego 2014, 18:00

    No wreszcie jesteś. Kochana stęskniłam się. Jaki masz plan działania? Jaka aktywność. Zważ się jutro żebyś miala porónanie np za tydzień czy dwa. :) Super ze jestes i walczysz :)

  • agata806gt

    agata806gt

    11 lutego 2014, 15:54

    Polecam ci sałatki z Lsnera : https://840805.siukjm.asia/_zdjecia/11486.jpg jak ta :P Kocham śledziowe, polecam na kolację ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.