Wczorajszy dzień należał w sumie do udanych. Jeśli chodzi o dietę to się trzymałam, wypiłam tylko jedną kawę nadprogramowo ale zasypiałam na stojąco. Niestety nie udało mi się poćwiczyć i to martwi mnie bardzo. Mam nadzieję że dzisiaj zrobię jakieś ćwiczenia ! Miłego dnia !!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
magnolie-77
12 lutego 2014, 11:18Trzymaj się i nie poddawaj. Dieta+ćwiczenia =sukces. Sama dieta to utrata kilogramów, a w połączeniu z ćwiczeniami to zupełnie inne ciało. Sprawdziłam. Pozdrawiam.
MllaGrubaskaa
12 lutego 2014, 09:50Miłego, aktywnego dnia :))
Asenna
12 lutego 2014, 08:37trzymam kciuki za dzisiejsze ćwiczenia :) a jak zasypiałaś na stojąco, to dobrze że kawka dodatkowa była i podziałała. Ach i również miłego dnia życzę.