Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
porażka?

Po ostatnim euforycznym wpisie przychodzi czas na kryzys. Dzisiaj mam wizytę u dietetyczki i co? I wczoraj wieczorem zjadłam 4 kawałki pizzy, a dzisiaj 2 kawałki sernika i pączka. A chciałam się pochwalić, że schudłam :(

Wydaje mi się też, że coś jest nie tak. Pomimo diety 1000 kcal i ćwiczeń 2 razy w tygodniu, w ciągu 4 miesięcy schudłam 5 kg. Jeszcze niedawno myślałam, że jest to aż 5 kg, ale czytając Wasze pamiętniki myślę sobie, że to TYLKO 5 kg. Fakt, po drodze były Święta, a w styczniu trudno mi było utrzymać dietę i zdarzało mi się podjadać w weekendy, ale jednak uważam, że za mało schudłam. Gdzieś musi być błąd - przegadam to dzisiaj z dietetyczką, a potem trzeba będzie się wziąć w garść.

Cieszę się, że wróciłam do mojej w miarę normalnej wagi 58 kg, ale od teraz będzie już tylko trudniej. Mniej niż 58 kg ważyłam...kiedy? Na studiach. Mniej niż 55 kg ważyłam w liceum. Czeka mnie zatem mozolna praca w odwróceniu nieubłaganego wpływu czasu i przesunięcie wskazówek zegara o 10 lat wstecz. Będzie ciężko. Ale jestem zdeterminowana, żeby to osiągnąć.

Wyznaczam sobie zatem małe cele:
- do końca lutego zejść do 57,00 kg - nie ma bata, koniec opieprzania się i podjadania!!!!!!!!!!!!!!!!
- do końca marca 55,5 kg
- do końca kwietnia 54 kg

A potem się zobaczy, co dalej :)