Mam w końcu wężyk spustowy do aparatu :D Będzie wieczorne focenie jak gwiazdy będą :D I czas zamówić obiektyw rocznik 58 :D Jutro ważenie i do lekarza- boje się już teraz ;/ Ale mam nadzieję że i w tym i w tym będzie postęp :)
Menu:
Śniadanie: owsianka z żurawiną= 300 kcal
2 Śniadanie: Kanapka z kurczakiem i sałatą i do tego gruszka= 300 kcal
Obiad: Klopsiki z indyka i warzywa= 350 kcal
Podwieczorek: Herbata z cukrem i cytryną=50 kcal
Kolacja: Makrela i omlet z 2 jaj i pomidorem= 400 kcal
Razem: 1400 kcal
Miłego :)
NeedToBePerfect
21 lutego 2014, 17:20No to czekamy na jakieś fajne zdjęcia tych gwiazd :)
Foczka81
21 lutego 2014, 14:40Znowu to samo. I zaszalaeś na podwieczorek widze..... Jakbyś nie zrozumiał aluzji: jesz jak kurczaczek, nie jak facet. Zmasakrujesz sobie metabolizm a potem będzie płacz.
dorotuniaa
21 lutego 2014, 12:07Fajne menu :)
Shibutek
21 lutego 2014, 09:53mniam mniam :D
otoja1981
21 lutego 2014, 00:34Czekamy na fotki! :)
quartzcat
21 lutego 2014, 00:31Pięknie pięknie :) będzie będzie co by miało nie być !
chanells
20 lutego 2014, 22:43indyk ? eeeee:P
karoleek
20 lutego 2014, 21:59jak Ty się ładnie trzymasz nieprzekraczania kalorii :D podziwiam :)
Natsuo
20 lutego 2014, 21:57Ładne menu, ale jak malutko kalorii :P
Anowela
20 lutego 2014, 21:37tak, jak wyglądała tak smakuje. Uwielbiam indyka *.* ładne menu już u ciebie, gratuluję :)
Kaatiez
20 lutego 2014, 21:03Wg mnie jesz za mało... Jesteś facetem, -500kcal od tego ile powinnieneś zjadać by Ci wystarczyło. Boje się, że to może się niestety źle skończyć.. :c
Julciagubikg
20 lutego 2014, 19:56powodzenia waga na pewno spadnie :)
Talusiowa
20 lutego 2014, 19:26az sama jestem ciekawa jakie masz wyniki wagowe :) i powodzenia u lekarza
never.look.back
20 lutego 2014, 18:45Za mało, za mało, za mało jedzenia....Herbata z cytryną 50 kcal? Chyba 5 :D
Onaa1718
20 lutego 2014, 18:45Trzymam Kciuki .. ;) Dobrze jesz ;) Jaki ładny dzień ;) !
lentynka
20 lutego 2014, 18:32musisz być dobrej myśli! ;)
klaudiaa1994
20 lutego 2014, 18:08swoje fotencje wstaw jakieś :D i kto ci takie przysmaki pichci ? :D
abooove.the.sky
20 lutego 2014, 17:56powodzenia.;)
martini244
20 lutego 2014, 17:56Fajnie,ze sie wzioles za siebie,ale mysle,ze jesz za malo jak na mlodego chlopaka,lepiej wiecej sie ruszac i jesc wiecej-taka mala rada:)Pozdrawiam
Tay_Curlyhead
20 lutego 2014, 17:55Fajne menu :) Powodzenia