Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trening czyni mistrza


tak.. święte słowa.. 
robię Ewkę od około 2 tyg i dziś pierwszy raz zrobiłam całość bez żadnego zająknięcia ..wszystko ćwiczenia wykonuję już poprawnie a pamiętam,że nawet najprostsze sprawiały mi trudność :) Oby tak dalej.. 

Dziś późno wróciłam do domu,ale tak jak już wspomniałam zrobiłam skalpel.. rzuciłam wszystko i wzięłam się do roboty..
zaraz do nauki,bo jutro spr z zawodowego :(((

macie zdj pysznej kolacyjki
- serek homogenizowany
-zblendowane truskawy bez dodatku cukru,nic a nic :D
- mieszanka mrożonych owoców (śliwka,żurawina i borówka chyba :D) 
MNIAMI :d

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.