Witam Was
Od środy zaczyna się Wielki Post i jak co roku mam jakieś postanowienia.![]()
1. Nie jem słodyczy
2. Nie jem fast foodów
3. Piję 2 litry wody
4. Nie piję alkoholu
5. Będę ćwiczyć
Pewnie wiele z Was też zrobiło sobie takie postanowienia, więc może wspólnie nam się uda je zrealizować:)
27 kwietnia mam urodziny i planuję jechać na imprezę do klubu... i oczywiście wyglądać jak milion dolarów![]()
Mam silną motywację do tego, żeby wytrwać przez te 40 dni i zaskoczyć wszystkich![]()
![]()
![]()
Co myślicie o takim zestawie??
Osobiście jestem nim zachwycona
Mam prośbę jakie ćwiczenia mi polecacie.. głownie chodzi o uda, tyłek i brzuch, czyli o to z czym mamy największy problem![]()
Od środy zaczyna się Wielki Post i jak co roku mam jakieś postanowienia.
1. Nie jem słodyczy
2. Nie jem fast foodów
3. Piję 2 litry wody
4. Nie piję alkoholu
5. Będę ćwiczyć
Pewnie wiele z Was też zrobiło sobie takie postanowienia, więc może wspólnie nam się uda je zrealizować:)
27 kwietnia mam urodziny i planuję jechać na imprezę do klubu... i oczywiście wyglądać jak milion dolarów
Mam silną motywację do tego, żeby wytrwać przez te 40 dni i zaskoczyć wszystkich
Co myślicie o takim zestawie??
Osobiście jestem nim zachwycona
Mam prośbę jakie ćwiczenia mi polecacie.. głownie chodzi o uda, tyłek i brzuch, czyli o to z czym mamy największy problem
MozeszWiecejNizMyslisz
3 marca 2014, 10:04Ja też przez 40 dni zero alkoholu i chipsów :) Super buciki :) Na brzuch jest świetna mel b ..Cwiczę z nią..Efekty w pamiętniku..Na nogi też Mel b,bieganie skakanka. Powodzenia;-)