Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 marca 2014r.



Śniadanie: Danio waniliowy, zielona herbata z miodem i cytryną
II śniadanie: 3 składane kanapki z ciemnego chleba z chudą szynką, serem pleśniowym, ogórkiem i rzodkiewką, kawa waniliowa z mlekiem
Obiad: miska domowego barszczu białego, 1/2 jajka, pół szklanki soku jabłkowego
Kolacja: pieczone podudzie z kurczaka, sałatka z mieszanki sałat, serka wiejskiego, kukurydzy i ziół
mleko 0,5% z gorzkim kakao


Miłego wieczoru! Ja lecę do nauki i sprzątania w towarzystwie gorącego kakao :)


  • kamaopr

    kamaopr

    4 marca 2014, 19:45

    łądne menu, ale ja bym rano na danio nie wyrobiła xD pozdr

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    3 marca 2014, 23:16

    to wieczór masz podobny do mojego :P kakao *-*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.