Czwartek jedyny dzień na siłowni gdzie Cycling jest o 8:30... po prostu uwielbiam to, bo mogę później cały dzień zaplanować, a tak to czasami ten dzień jest rozpisany pod siłownie... i pod cycling który w siłowni zazwyczaj jest o 17:30...![]()
Dzisiaj waga też mi pokazała mały spadek -100 gram, niby nic a cieszy ![]()
Teraz będę miała małą próbę wytrzymałości, bo jadę do narzeczonego na kilka dni... no i tam teściowa rozpieszcza, przyszły mąż rozpieszcza, wypady na miasto... piwko, ogólnie przeważnie jest luzik, i na nic się nie patrzy, ale muszę być silna... bo nie będę się tam ważyć i chciałabym po kilku dniach wrócić stanąć na wagę i żeby mi pokazała że jest coś mniej ![]()
Dlatego też raczej nie będę tu pisała przez te kilka dni, chyba że w chwilach nudy, zaglądnę do was i dowiem się co i jak ![]()
może coś naskrobie ![]()
może coś naskrobie 
Tymczasem życzę wam miłego weekendu bez wpadek, pełnych ćwiczeń i pozytywnej energii, cmok ![]()
fitnessmania
30 marca 2017, 13:10A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
muminek19
25 marca 2014, 18:54tesknimy gdzie jestes;*
MusingButterfly
10 marca 2014, 15:12Znam to .. ;) Rozpieszczanie ;)))
malinowa12
6 marca 2014, 17:06na pewno uda Ci się wytrzymać w swoim małym "dietetycznym poście". :) Powodzenia.
ognik1958
6 marca 2014, 16:36miłego no i..odwagi by odmawiać wszystkiego co kaloryczne bo ..to łatwiejsze niz zrzucanie tego co raz sie już pozbyło powodzenia tomek