fajna ta dieta !!! pyszna i sie nie glodzi . dzis na sniadanko zjadłam 2 kromki chleba orkiszowego z szynka i ziolami prowansalskimi , w pracy 1 kanapke, potem serek wiejski + otreby + imbir potem jabłko . w domu zupe krem z warzyw z duza iloscia ziołek
pycha, jak sunek pojdzie spac pocwicze sobie cwiczenia areobowe typu Ewka Ch.
wczoraj bylam na silowni , 40 min cw , 15 min na biezni, 7 min na orbitreku i brzuszki ...
beatka2789
11 marca 2014, 19:51Ja jestem tez na tej diecie. Jak dla mnie jest smaczna i napewno sie nie głodze
grubasek266
11 marca 2014, 19:45Jeżeli trzeba się głodzić to nie dieta, a głodówka... :) Powodzenia!
zanenta
11 marca 2014, 19:31życze powodzenia:) i sobie przypomniałam co miałam dziś kupić - serek wiejski:/