Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu ja z waga 68,9 kg


Witam, dzisiaj zajrzałam do moich pierwszych wpisów tutaj na Vitalii i okazało się, że ważyłam 65 kg a teraz prawie 69 ;((

+4 kg za duzo

W tym miesiącu chce pozbyć się tych 4 kg -> nie wiem jak , ale jakos to zrobie ;))

Motywacje na dzisiejszy dzień !

...

...

piękny piękny piękny motywacja

nike free run 3

Wracam do diety amerykańskiej, kto nie wie na jakim jedzeniu ona polega jest ona w moim 2 albo 3 wpisie tutaj na Vitalii ; )

A jak Wam idzie?

W ogole moją motywacją są wakacje, chce dobrze wyglądać a w szczególności czuć sie w bikini i w jakichkolwiek obcisłych rzeczach , mam dość workowatych ciuchów ! A lato zbliża się wielkimi krokami , więc do końca marca - 4kg !

Powodzenia kochane :*

  • evelevee

    evelevee

    14 marca 2014, 12:08

    Ja postanowiłam do maja zrzucić 5 kg :) Dałam sobie więcej czasu niz Ty bo u mnie to naprawde cięzko idzie... Trzymam kciuki :) A niestety Vitalia prawdę Ci powie... Też przegladając swoje wpisy widzę jaki mi waga skacze :(

  • Dorienne

    Dorienne

    13 marca 2014, 07:58

    Szczerze życzę powodzenia!

  • liliana200

    liliana200

    12 marca 2014, 19:47

    Powodzenia i trzymam kciuki aby waga spadła.

  • Mono24cool

    Mono24cool

    12 marca 2014, 18:58

    Hej, ja też dzisiaj zaczynam od nowa i na wadze +3,8kg więcej niz ostatnio gdy zaczynałam :( Trzymam za cb kciuki i myślę, że tym razem obu sie nam uda :))

  • kamaopr

    kamaopr

    12 marca 2014, 13:23

    3mam kciuki za wytrwałość i moilizację!!! xD

  • Piczku

    Piczku

    12 marca 2014, 11:43

    nie jesteś sama, damy rade! :)

  • agulina30

    agulina30

    12 marca 2014, 10:30

    u mnie niestety zastój wagi :( super, że tak mało masz do zrzucenia. na pewno Ci się uda!

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    12 marca 2014, 10:28

    u mnie tak samo :( trudno znowu od nowa:) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.