Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z pamiętnika niemłodej odchudzaczki


raport:

- odsłodyczowanie - dni 24, 25 i 26/63/134 wykonane w 100%

- dziś w ramach MwM wykonałam 10.810 kroków na dystansie 7,86 km przy aktywnym marszu przez 1,18 godziny, a spaliłam 493 kcal - tak rzecze krokomierz

  • bozek10

    bozek10

    15 marca 2014, 08:02

    gratuluję wytrwałości w odsłodyczowaniu, ja wytrzymałam przez miesiąc, może więcej a od tygodnia codziennie coś wpada. Weekend będzie z gośćmi (imieniny) następny też (urodziny 18 pierworodnego) więc marne szanse na wytrwałość w tym względzie. Miłego weekendu!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.