Dzisiaj jest się z czego cieszyć, w tym tygodniu straciłam niemal kilogram i 6 centymetrów w obwodach. Łącznie to już 3 kg i 19,5cm :) Sama nie mogę w to jeszcze uwierzyć..
Przepraszam, że tak się tym chwalę, ale nie miałam komu się wygadać, bo mąż od rana na rybach a moja dwulatka jeszcze tego nie rozumie (na szczęście)...
Troszku obawiam się, że za szybko chudnę i tracę te centymetry.. Jak sądzicie? Jem ok 1400-1500kcal, tryb siedzący, ćwiczenia 20min dziennie. Z tym, że w tym tygodniu przeszłam grypę żołądkową ale już wróciłam do formy i normalnie jem od wczoraj.
agab2
18 marca 2014, 15:21A ja mam pytanie, zawartość tkanki tłuszczowej sama wpisujesz? Czy to jakoś oblicza samo?
grubygrubass
16 marca 2014, 08:06łał niby "tylko" 3kg a centymetry ci spadły jakbyś schudła o wiele więcej. Gratuluję :)
chubby90
15 marca 2014, 22:31Gratki i szacun :)
joannab6
15 marca 2014, 20:59Gratuluję :)
piatek55
15 marca 2014, 19:44No to pięknie! Gratuluję! ;)
sylwiastanek
15 marca 2014, 15:23Rewelacyjny wynik:)! a na jakiej diecie jesteś że tak ładnie chudniesz?
decesso
15 marca 2014, 13:40A gdzie masz się chwalić, jak nie tu. Super ! Gratuluję
i_believe
15 marca 2014, 11:34Gratuluję!!! I życzę dalszych sukcesów! :)
Ancur90
15 marca 2014, 10:043 kg w 3 tygodnie jest ok :)
krysztalowa111
15 marca 2014, 09:33Super! Nie za szybko! Można najwyżej 1 kg tracić tygodniowo i normalnie się odżywiać!
jolakosa
15 marca 2014, 09:06no super zazdroszczę aż :) tez tak miałam na początku