Ruchu było dzisiaj sporo,a jedzonko ujdzie. :)
Śniadanie(8:40) 2 jajka na twardo+pół łyżeczki majonezu light, 2 kawałki chleba razowego, jeden z 4 plasterkami kiełbasy żywieckiej z indyka i ogórkiem kiszonym, drugi z łososiem wędzonym i szczypiorkiem.
2 śniadanie( 11:45) gałka lodów waniliowych i 1/3 kabanosa(podkradłam koleżance
)
Obiad(15:30): Połowa podwójnej piersi z kurczaka przecięta jeszcze raz na pół, faszerowana fetą i pietruszką. Do tego sałatka z pomidorem, ogórkiem świeżym, i ogórkiem kiszonym oraz 3 nóżki kalafiora z bułką tartą ( 2 łyżeczki masła i łyżeczka bułki)
Kolacja(19:00) Bigos, który na zdjęciu wygląda obrzydliwie :D. Ale jest smaczny i mało kaloryczny, ponieważ jest głównie z kapusty kiszonej, marchewki i mięsa, a mięsem nie jest jakiś tłusty wieprzyk tylko chudy indyczek :) + pół ciastka zbożowego z kawałkami czekolady.
angelisia69
17 kwietnia 2014, 04:57bigos wlasnie super wyglada,zjadlabym
Allofme888
17 kwietnia 2014, 08:15Możesz zrobić, na prawdę nie jest bardzo kaloryczny ;) Oczywiście jeśli mięsem z którego go robisz będzie chudy drób i najlepiej, tak jak w moim przypadku, duszony a nie smażony :)
Thiny69
16 kwietnia 2014, 20:45O dzisas...MNIAM!*_*
wazyc49kg
16 kwietnia 2014, 20:45pycha!