Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.05.2014


Majówka rozpoczęła się bardzo aktywnie- 20,66 km nowym rowerem pokonane. Trzeba było przetestować wczorajszy zakup. Jestem zadowolona, chociaż tyłek boli

Nie jem słodyczy od 6 dni. Wyjątkowo sobie pozwoliłam na serek wiejski z truskawkami. 

aktywność: 

*20,66 km rowerem

*620 skoków na skakance

jedzenie:

*3 jajka na miękko + 2 kromki chleba pełnoziarnistego z masłem

*kotlet schabowy, frytki, surówka

*mała kiść winogron

*kawa z mlekiem


  • Invisible2

    Invisible2

    1 maja 2014, 17:47

    Oj uwielbiam jazdę na rowerze:) Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.