Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nudą powiało...


Ależ byłam grzeczna... po sobocie;) Na początku weekendu miałam olbrzymi kryzys - żarłam jak prosię, porzuciłam ćwiczenia i to wszystko zupełnie świadomie. W niedzielę nie mogłam patrzeć na jedzenie i od razu rzuciłam się do ćwiczek. Dziś zresztą też, choć myślałam, że będzie gorzej, bo przecież praca, stres, inne wymówki... Fajnie, ale mam nadzieję, że ta grzeszna sobota nie wyjdzie mi na paseczku wagi (swiety)

                 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.