Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.


Dzionek z Interwałami zaliczony. Dziś autentycznie już myślałam, że rady nie dam. Brat bardzo mnie dziś motywował. Chyba bez niego nie dałabym sobie dziś rady. Teraz juz po rozciąganiu i kąpieli czuję się 100% lepiej. Tylko jestem zmęczona. Jestem z siebie dumna. Bolą mnie mięśnie, ale nie jest to jakiś straszny ból. Po prostu lekkie zakwasy ramion, łydek, ud i kręgosłupa. 

Dziś taki krótki wpis, bo zmęczona jestem i oczy mi się zamykają. Życzę Wam miłej nocy i kolorowych snów.

Dobranoc

  • Blondynka94

    Blondynka94

    23 maja 2014, 09:12

    Poćwiczysz jeszcze parę razy i zakwasy znikną :) Ale super, że dajesz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.