Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zagęszczam ruchy/foto menu/ kolejny ciuszek


Hejka Babeczki.

Ale mam zwariowany czas. Od wczoraj w biegu. A dziś muszę zagęścić ruchy by się wyrobić ze wszystkim na czas. Piątek upłynął pod znakiem wypieków serduszek piernikowych, oj tak się rozpędziłam że piekłam je prawie cały dzień, aż do 2ej w nocy kładąc się spać dopiero o 3ej:PP (zostało jeszcze lukrowanie i pakowanie w woreczki celofanowe). W między czasie objechałam z Moim W. sklepy żeby kupić jakieś prezenty dla dzieciaków, bo dzisiaj i jutro mamy imprezki, dzisiaj w mojej rodzinie jutro w rodzinie Mojego W. Oprócz tego 600zł zostawione w Auchenie na spożywkę (tajemnica) A na sam koniec zwariowanego dnia było bardzoooo słodkie "dobranoc" (dziewczyna) że nam się chciało jeszcze tak w środku nocy. ]:> A dzisiaj po 4h spania ( i to jeszcze za budzik robił Mój W. bo tradycyjny budzik by mnie nie dobudził) muszę ogarnąć cały dom, czyli porządki, pranie, gotowanie, zająć się rabarbarem bo znów dostałam od znajomego w ilościach hurtowych :D miałam, że upiekę dzisiaj jakieś ciacho z niego ale po co skoro na imprezkach będzie dość ciasta, a ja mam mało czasu by jeszcze piec. No i jeszcze muszę obrać czereśnie (poskakać na drabinie) bo jak nie ja to szpaki zjedzą(kujon) Muszę być gotowa na 17tą, bo tak się umówiliśmy z bratem że przyjedziemy. A tu wcześniej muszę zaliczyć domowe spa, co by się trochę odpicować ;)

Ależ chaotycznie piszę, ale czas mnie pogania a chciałam się odezwać co by nie było że siedzę cicho w kącie jak myszka. Ze spraw dietkowych idzie super, w końcu nadwyżka pokonana8) teraz tylko niech ubywają te kg i nie wracają. Maj nie był rewelacyjnym miesiącem pod względem spadków. Zanotowałam jedynie 1,8kg na minusie. Czerwiec musi być lepszy. Ogólnie to nie zamierzam się dzisiaj objadać na imprezie. A jak mówię to tak robię :D No dobra koniec tego bełkotu pokażę Wam jaką sobie upolowałam miętową bluzeczkę za 10zł na fejsie. 

I wczorajsze menu:

Śniadanie:

2 kromki żytnie z jajecznicą, sałatą, szczypiorkiem, rzodkiewką i pomidorem

II śniadanie:

Koktajl truskawkowy

Obiad:

kawałek gotowanej piersi drobiowej+ duszona na maśle brukselka z fasolką i marchewką

Podwieczorek:

Koktajl truskawkowy z dodatkiem żurawiny i płatków owsianych

Kolacja:

2 kromki żytnie z wędliną, rzodkiewką i serkiem wiejskim

+2,0 Litry wody z cytryną i miętą

Kochane muszę uciekać, bo jak wiecie czeka mnie kupa roboty, a czas pędzi jak szalony. Jeśli znajdę wolna chwilkę to wpadnę do Waszych pamiętników poczytać i wtedy też odpiszę na wszystkie priv wiadomości których jest ogrom w skrzynce. 

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    3 czerwca 2014, 10:10

    Jesc jesc jesc!

  • Lisooowa1

    Lisooowa1

    1 czerwca 2014, 20:41

    hahah no nie mogę :D Przeczytałam zamiast zagęszczam ruchy to zagęszczam racuchy :D co ten głód robi z człowiekiem :))

  • wmleczko81

    wmleczko81

    1 czerwca 2014, 12:29

    Fajnie, ja tez bardzo lubie gotowac, ale nie dla siebie tylko dla rodzinki i znajomych ,fajna bluzeczka.

  • delicious86

    delicious86

    1 czerwca 2014, 07:51

    kobieto nie wiem jak dajesz sobie radę w natłoku ciast i ciasteczek, ciągle coś pieczesz, pichcisz..oj ze mną byłoby marnie :D podziwiam !

  • MIPU91

    MIPU91

    1 czerwca 2014, 01:23

    ty to zawsze jakieś szczęście masz że uda ci się upolować coś fajnego tam :] pierniczki mniam:] każdy spadek dobry i powodzenia dalej:] u nas imprezki się zaczynają już w czerwcu ,zaczyna mój tata za tydzień imieninami :] ale ja na szczęście wtedy będę miała pełne ręce roboty w opiece nad dziećmi i bawieniem się , a będą w różnym wieku :] będzie zabawnie chociaż:] i fajne menu :] ja pierwszy koktajl w tym roku truskawkowy piłam w piątek u brata mniam:]

  • aleschudlas

    aleschudlas

    1 czerwca 2014, 00:50

    zjadłabym teraz pierś i jajecznicę :D

  • wiola7706

    wiola7706

    1 czerwca 2014, 00:26

    Super, że zbiłaś nadwyżkę.....ja jakoś nie mogę. Masz silna wolę- mówisz że na imprezie nie objadasz się i tak robisz, a ja nie umiem , zwłaszcza jeśli o slodycze chodzi. a czereśnie mniam, czekam aż bedą w sprzedaży w rozsądnej cenie.

  • tutli

    tutli

    31 maja 2014, 23:37

    O mniam, ale apetyczne menu!!!

  • judipik

    judipik

    31 maja 2014, 19:53

    Mój Mężuś zajął się kupowaniem prezentów dla Dzieciaczków na jutrzejszy Dzień Dziecka. Ja tylko wymyśliłam co, a on już zrobił resztę ;) Córcia dostanie klocki leggo, a Synek rowerek z kaskiem obowiązkowo ;) Córcia w zeszłym roku dostała taki prezent, więc jeszcze ma rower, za rok pewnie jej na nowy wymienimy, bo ten za mały już będzie. Za to Synek pojeździ i ten i następny sezon :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      1 czerwca 2014, 11:03

      U mnie zazwyczaj prezenty są typu ubrania i kasa:)

  • Pczorcikk

    Pczorcikk

    31 maja 2014, 19:18

    Dużo rzeczy kupujesz na fejsie. Jak możesz to daj mi na priv namiary :-) Ja na dzień dziecka tylko jeden prezent muszę wymyślić i nie mam pojęcia jaki, chyba skończy się na daniu kasy bo ona ma już 14 lat i trudno coś wykombinować.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      1 czerwca 2014, 11:03

      Kochana to jest stronka na FB Używane Ciuszki Duże Rozmiary

  • marii1955

    marii1955

    31 maja 2014, 16:25

    Baw się dobrze :) Całus :)

  • kamilka0011

    kamilka0011

    31 maja 2014, 15:11

    Pięknie przygotowujesz te posiłki;)

  • sobotka35

    sobotka35

    31 maja 2014, 11:54

    A gdzie serdeucha???:)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      31 maja 2014, 16:50

      Jeszcze nie polukrowane i nie popakowane:)

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    31 maja 2014, 11:46

    Dasz radę, a wiadomo że teraz będzie trudniej, trzeba będzie włożyć więcej wysiłku w odchudzanie. Największy balast już zgubiłaś. Buźka.

  • LadyXXXL

    LadyXXXL

    31 maja 2014, 11:34

    bluzeczka fajna ale cos sobie odpuściłaś widzę kobieto jesteś moim natchnieniem nie zawal tego:P

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      31 maja 2014, 16:50

      Już od kilku dni ustawiłam się do pionu, stąd redukcja nadwyżki:)

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    31 maja 2014, 11:32

    jak Cie ogladam to odrazu chce mi sie jesc :)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    31 maja 2014, 11:22

    pozdrowienia, jestes super

  • angelisia69

    angelisia69

    31 maja 2014, 11:21

    Szalejesz z zakupami ;-) uwielbiam mietowy,jest super na lato.Jedzonko kolorowe,pyszne i zdrowe

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    31 maja 2014, 10:54

    MI SIE JUZ CHCE DO DOMU I ABY POJESC SOBIE TRUSKAWEKK MNIAMMMMM hihihihihi super foto menu az glodna jestem i uwazaj tam ta tych imprezkach ahhah

  • Wiosna122

    Wiosna122

    31 maja 2014, 10:25

    Widzę że lubisz brukselkę, a ja gdzies nie moge jej normalnie zniesc ;( a wiem ze jest zdrowa ... miłego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.