Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
candida II etap

Dieta tydzień V

Waga 66,2 kg do 2 tyg. 

Nie dbam o wagę mam zabronione ważenie, ale nie mogę się powstrzymać, i chcę wiedzieć jak to idzie. 

Jestem chora od 1,5tyg. Myślałam, że to alergia tylko, ale to też przeziębienie. Od dawna tak źle się nie czułam "przeziębieniowo" byłam słaba, a na dodatek stanęłam na śrubokręt przebiłam nogę, toteż nie biegałam. No i tak to wychodzi kiedy robię plany. W tamtym miesiącu miałam plan biegowy 60km, przekroczyłam go, w tym mies. chciałam pobiegać więcej, zrobiłam plan 100km, no jest pół mies, a ja przebiegłam 5km. 

Weny twórczej do gotowania, też za bardzo nie mam...

Trzymam się jednak planu, mogłam się napić kawy wreszcie, dziwne to było uczucie. 

Możemy jeśc już ziemniaki i niektóre owoce, jest ciut  lżej.

Czuję się naprawdę nieźle na tej diecie :-)

Dieta: 

woda, kawa

2x razowiec z ogórkiem, rzodkiewką i papryką, herbata rooibos,

gruszka, kalafior

nie wiem będzie restauracja ale jakaś ryba.

Trening : rower km,

Miłej Niedzieli dla Was :-)