Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek


Nie mogę się poddać waga będzie lecieć w dół najważniejszy jest sport i zdrowe żywienie.

8.00 2 kromki razowego chleba z pomidorem ogórkiem

11.00 Jabłko

14.00.Gotowana pierś z kurczaka i brokuła

17.30. Duży jogurt naturalny + truskawki 

  • agab2

    agab2

    18 czerwca 2014, 15:52

    bardzo ładnie :) dobrze gadasz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.