Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień drugi


Dziś było tak:

  • imposiblee

    imposiblee

    27 czerwca 2014, 22:07

    pyszne daj przepis ! :D

    • krolewnaFranceska

      krolewnaFranceska

      28 czerwca 2014, 21:53

      3 łyżki kuskus zalałam gorącą wodą (w przepisie był ryż, ale nie miałam czasu go gotować) Warzywa i szynkę trzeba pokroić w kostkę w kostkę (pół dymki, pół papryki, średni pomidor, 4 plastry szynki). Na rozgrzanej patelni zrumienić cebule (pół łyżki oliwy z oliwek i pół oliwy z pestek dyni), dołożyć pomidory i paprykę, na koniec szynkę. Pod przykryciem dusić 5-6 minut. Na koniec przyprawić pieprzem, ziołami prowansalskimi i curry.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.