Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
39 dniowe wyzwanie, dzień 1


Długo mnie tu nie było, ale fajnie wrócić po przerwie. Pierwszy raz w życiu udało mi się schudnąć i to bez wielkich wyrzeczeń- zdrowe odżywianie plus sport. Do ślubu zostało 39 dni. Od dzisiaj chciałabym podjąć wyzwanie- 39 dni bez słodyczy i alkoholu plus każdy dzień aktywny. Dam znać jak mi idzie :) Ten pamiętnik będzie dla mnie dodatkową motywacją. Buziaki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.