Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek -29 kg+zdjęcie :)


Cześć kochane:) 

Dzisiaj króciutki wpisik ponieważ za dużo czasu nie mam na 11.00 do lekarza a zaraz o 12 idę do pracy. Będzie to mój pierwszy dzień mam nadzieje, że nie będzie źle :) Będę pracować w Mcdonal's wiem jak wygląda tam praca bo już 2 raz w sumie tam pracuje więc będzie mega motywacja nawet patrząc na te niezdrowe jedzenie, będę pracować tam po 7 godzin  także ruch mam cały czas zapewniony. Wczoraj od dziadka dostałam rowerek stacjonarny i 2 godziny na nim wczoraj zaliczyłam dobrze, że nie dopadły mnie dzisiaj zakwasy bo wczoraj poćwiczyłam też mel b pośladki, Tiffany boczki bo i 450 brzuszków.Waga rano pokazała 77.8kg jestem bardzo bardzo szczęśliwa i oby tak dalej.:D

A oto ja każdy twierdzi, że wyglądam na mniej kg a wy jak sądzicie? :)

  • pani_slowik

    pani_slowik

    9 lutego 2016, 17:51

    wow, jestem pod wrażeniem jak pięknie schudłaś, naprawdę petarda i wcale nie wyglądasz na te 77 kg.. w dodatku piękna z Ciebie dziewczyna! ale jak przeczytałam, że wróciłaś do poprzedniej wagi, to normalnie ścieło mnie z nóg :c już nie pytam jak, ale no paskudne jojo Ci się odbiło. Teraz trzymam za Ciebie kciuki, obyś znowu powtórzyła ten sukces, ale z innym zakończeniem, będę obserwować Twoje postępy i postaram się wspierać, bo widzę, że warto :)

  • inezalie

    inezalie

    22 lipca 2014, 10:58

    świetnie wyglądasz, oby tak dalej:)

  • Toolaa

    Toolaa

    4 lipca 2014, 15:39

    dużo, dużo mniej! :O super!

  • Grubasek3299

    Grubasek3299

    4 lipca 2014, 09:11

    Moim zdaniem wyglądasz na wiele mniej niż ważysz :) Miłego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.