Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 17


Dziś wcześniej niż zwykle, bo "potem" mnie nie będzie...na obiad: pierś z kurczaka w przyprawach, mix sałat z sosem z oleju z pestek dyni, musztardy dijon, soli, pieprzu i ziół prowansalskich, posypanych porzeczkami i prażonym słonecznikiem oraz grillowana polenta.

  • kokosowa1000

    kokosowa1000

    13 lipca 2014, 20:34

    A ja nadal nie wiem co to polenta?zaskakujesz nas tu Twoimi daniami co nieco podpatruję ;)

    • krolewnaFranceska

      krolewnaFranceska

      13 lipca 2014, 22:15

      Włoska potrawa ludowa sporządzana pierwotnie z mąki kasztanowej obecnie na ogół z mąki kukurydzianej lub kaszki kukurydzianej, niekiedy z dodatkiem sera i różnych sosów, np. sosu pomidorowego. Rodzaj mamałygi. (za WIKI) można kupić w Lidlu - wygląda jak nasza kasza manna (no ciut większa) i jest żólta (kukurydza)

    • kokosowa1000

      kokosowa1000

      13 lipca 2014, 23:51

      Dzięki za info :)

  • Martynka2608

    Martynka2608

    12 lipca 2014, 16:48

    pyszności :)

  • cookie78

    cookie78

    12 lipca 2014, 16:25

    Fajne te posiłki. Rozumiem, że te 4 kg to na diecie vitalii już spadły? Gratuluję :)

    • krolewnaFranceska

      krolewnaFranceska

      12 lipca 2014, 16:27

      Tak na vitalii. Jedyne odstępstwo - to obiady. Nie mogę co drugi dzień jeść gulaszu z kurczaka...no nie wchodzi mi jednostajność ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.