Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
porownanie po miesiacu,widac cos?;/


Witajcie kochani:) potrzebuje motywacji, moze negatywnych opinii tez czasem trzeba, cwicze regularnie a efektow nie widze;/ powiedzcie sami. pierwsze zdjecie w czarnych majtkach, drugie w stringach po miesiacu cwiczen i diety. help!!:P

  • voiceofangel

    voiceofangel

    11 sierpnia 2014, 15:01

    Widać poprawę. Boczki i uda! Oby tak dalej! Trzymam kciuki!

  • Maya27kc

    Maya27kc

    23 lipca 2014, 18:41

    A mnie się zdaje, że uda masz mniejsze :> Dużo ćwiczyłaś w tym miesiącu? :>

    • ZobaczyszZeSchudne!

      ZobaczyszZeSchudne!

      29 lipca 2014, 14:03

      kochana 6razy w tygodniu, regularnie ;) z reguly total fitness z tomkiem, czasami killer, roznie:) okolo 50 minut, 40 czasami?:) za tydzien nowe fotki:)

    • Maya27kc

      Maya27kc

      29 lipca 2014, 18:08

      Bardzo dużo! :> Mnie jeszcze nie stać na coś takiego, myślę że za miesiąc będzie lepiej,wtedy też planuję zapisać się na siłownię, ale zobaczymy... Już nie mogę się doczekać kolejnych zdjęć! xD

    • ZobaczyszZeSchudne!

      ZobaczyszZeSchudne!

      1 sierpnia 2014, 10:33

      to milo:) silownia super sprawa, tez zamierzam jak wrocez niemiec: )zrobilam fotki ale wygladam na nich jakbym przytyla, mimo ze troche mi spadlo cm i kg;/

    • Maya27kc

      Maya27kc

      6 sierpnia 2014, 08:38

      To pewnie kwestia perspektywy tych zdjęć ;) Przy okazji... czy dodałaś w tym temacie jakieś dwa dodatkowe zdjęcia? Bo się nie wyświetlają >: Może wrzuć je do galerii! :> Co do siłowni... na razie odkryłam basen, haha xD Zresztą pewnie napiszę o tym szerzej w najbliższym wpisie do pamiętnika ;P

    • Maya27kc

      Maya27kc

      6 sierpnia 2014, 08:38

      To pewnie kwestia perspektywy tych zdjęć ;) Przy okazji... czy dodałaś w tym temacie jakieś dwa dodatkowe zdjęcia? Bo się nie wyświetlają >: Może wrzuć je do galerii! :> Co do siłowni... na razie odkryłam basen, haha xD Zresztą pewnie napiszę o tym szerzej w najbliższym wpisie do pamiętnika ;P

    • ZobaczyszZeSchudne!

      ZobaczyszZeSchudne!

      9 sierpnia 2014, 07:55

      nie nie kochana, to jakis blad byl dlatego dwa sa na dole ale one sa takie same bo sie nie mogly zaladowac;/napewno przeczytam:)

  • Magduch2014

    Magduch2014

    16 lipca 2014, 10:26

    Tak jak większość pisze boczki,boczunie się zmniejszyły!! Gratuluję i działaj dalej!! 3mam kciuki:)

    • ZobaczyszZeSchudne!

      ZobaczyszZeSchudne!

      16 lipca 2014, 10:29

      Daje daje i nie przestaje :D boczki to moja zmora:) za 3 tygodnie nastepne sdjecia, zrobie lepsze:)

    • Magduch2014

      Magduch2014

      16 lipca 2014, 10:31

      Ja żałuję,że nie zrobiłam takich zdjęć:(

    • ZobaczyszZeSchudne!

      ZobaczyszZeSchudne!

      16 lipca 2014, 10:39

      kochana nie przejmuj sie, efekty sa u Ciebie genialne:)

    • Magduch2014

      Magduch2014

      16 lipca 2014, 10:43

      Dzięki wielkie:* ale wiesz miałabym porównanie na lodówke;);)

  • himmel

    himmel

    15 lipca 2014, 21:51

    Widać, zwłaszcza boczki są mniejsze. :)

  • NeedToBePerfect

    NeedToBePerfect

    15 lipca 2014, 20:24

    Widać, dużo po boczkach, których spora część znikła :D

    • ZobaczyszZeSchudne!

      ZobaczyszZeSchudne!

      15 lipca 2014, 20:25

      ohh jak milo to slyszec, robie fitness blender na boczki:)

  • ZobaczyszZeSchudne!

    ZobaczyszZeSchudne!

    15 lipca 2014, 20:04

    Dzieki kochane, juz lece do Ciebie podziwiac:)

  • pau000

    pau000

    15 lipca 2014, 20:02

    widać efekty, pupa Ci się troszkę zaokrągliła :) powodzenia w dalszym odchudzaniu! Nie poddawaj się! :) też dzisiaj potrzebowałam opinii (zdjęcia u mnie na profilu) :D

  • Lagerthaa

    Lagerthaa

    15 lipca 2014, 20:00

    Jasne ,że widać ! Gratuluje :) Już się nie mogę doczekać kiedy sama wrzucę porównanie z pierwszymi efektami :)

  • Arizdokato

    Arizdokato

    15 lipca 2014, 19:57

    widać, widać ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.