Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/42 WO


 3/42 WO

Dzisiaj króluje u mnie fasolka szparagowa :)


Sporo czasu spędziłam w mieście, u lekarza z córką, w domu pranie, prasowanie, sprzątanie.

Jestem padnięta.

Nie byłam biegać, myślałam, że w domu za to poćwiczę, ale nie mam siły....


No i tak _ stanęłam na wagę choć obiecywałam sobie, że będę ważyć się raz w tygodniu.

Nio nio waga spadła, nie powiem na razie ile, powiem w niedzielę .

A czemu w niedzielę? - bo biorę udział w wyzwaniu na Vitalii i tam jest ważenie raz w tygodniu (niedziela)

  • AdelineStreet

    AdelineStreet

    1 sierpnia 2014, 19:24

    Kochana! Warzywa strączkowe są zabronione na WO!

    • Magga74

      Magga74

      1 sierpnia 2014, 19:47

      O nie , spisałam sobie wszystkie warzywa i owoce które należy jeść na WO i fasolka też tam jest:)

    • Magga74

      Magga74

      1 sierpnia 2014, 19:48

      Chodze z tą kartką do sklepu :)

    • AdelineStreet

      AdelineStreet

      1 sierpnia 2014, 20:10

      I dobrze, że z nią chodzisz :) a skąd to spisywałaś? Z książki dr Dąbrowskiej?

    • Magga74

      Magga74

      1 sierpnia 2014, 20:54

      nie mam książki, wszystko z netu spisywałam

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    31 lipca 2014, 21:17

    ja dziś też jadłam zieloną fasolkę - pyszna. kochana, najwyraźniej dziś pora u Ciebie na dzień regeneracji.odpocznij porządnie, żeby jutro dać sobie niezły wycisk. Trzymam kciuki i powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://840805.siukjm.asia/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • NormaJeane

    NormaJeane

    31 lipca 2014, 21:09

    Uwielbiam fasolkę!!!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.