Wraz z początkiem sierpnia 2014 roku postanowiłam zadbać o siebie. Walczę z otyłością już wiele lat. Wielokrotnie udawało mi się schudnąć ok. 10 kg, ale wagę szybko odzyskiwałam bo kocham jeść. Teraz obiecałam sobie że schudnę 24 kg. Obecnie ważę 93 kg przy wzroście 167 cm. Prawidłowa masa przy moim wzroście powinna wynosić 69 kg. Daję sobie rok. Za rok będę superlaską;-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jot26
3 sierpnia 2014, 20:55Trzymam za słowo :D Też mam takie postanowienie - żeby w przyszłe wakacje bez skrępowania móc założyć krótką spódniczkę :) Powodzenia!
83Kasia83
3 sierpnia 2014, 18:23Dzięki wszystkim za komentarze. Pozdrowienia dla wszystkich. :-)
Truskawcia007
3 sierpnia 2014, 09:07Dziękuję za zaproszenie :-) i zaciskam mocno kciuki na pozytywne efekty :-) ja też daję sobie rok, tylko na wiele więcej kg. ;-)
fitness.poznan
3 sierpnia 2014, 06:40Powodzenia życzę i dużo wytrwałości :) Tym razem na pewno się uda!
hwhwhw72
3 sierpnia 2014, 06:08Znam to ale się nie poddaję:)) powodzenia:))
Magga74
3 sierpnia 2014, 05:54powodzenia
83Kasia83
3 sierpnia 2014, 02:40Dziękuję. Jestem dość uparta. Postawiłam sobie poprzeczkę dość wysoko - 24 kg. Dotychczas udawało mi się schudnąć 10 kg w 3 miesiące. I efekt jo-jo. Ale i teraz uda mi się, mam cały rok.