Wstałam dość wcześnie, bo na 10 musiałam być w Domu nad Rzeką w związku z uroczystością związaną z moją rodziną. Dorwali mnie Niemcy i musiałam ćwiczyć język xd.
Dzisiejsze menu:
ŚNIADANIE:
-2 łyżki płatków owsianych z jogurtem naturalnym, ananasem i borówkami
-kromka chleba żytniego z masłem
DRUGIE ŚNIADANIE:
niestety mnie ominęło, gdyż na tej uroczystości częstowali tylko ciastem, a ja go raczej unikam, dlatego nic nie zjadłam
OBIAD:
-placki z ziemniaków bez mąki
PODWIECZOREK:
-1/3 serka wiejskiego
-kromka chleba żytniego
KOLACJA:
-koktajl z arbuza z mlekiem 2,0% i łyżką miodu
-kromki chleba żytnigo z masłem (kromki, gdyż to był mój dzisiejszy grzeszek, nie pamiętam, ile ich zjadłam, bo kupiłąm świeży cieplutki chleb żytni i strasznie mi smakował-tak, uwielbiam chleb z masłem :D)
Aktywność:
-50s plank
-30 damskich pompek -kilka szybkich spacerów
-kilka szybkich spacerów
+jeżdżę na rowerku stacjonarnym
PYTANIE:
Nie wiecie dlaczego co jakieś 4 minuty zostaję wylogowywana z vitalii? Dzieje się to tylko, gdy korzystam z laptopa, gdy używam komputera stacjonarnego, nie wyrzuca mnie. Ktoś wie, jak to zmienić?
Fanka-Rocka
11 sierpnia 2014, 18:21Myyyyy.... koktajl arbuzowy :D Już chce mi się płakać na sama myśl, że w zimie nie ma arbuzów.
sosenka93
9 sierpnia 2014, 23:16Piękny jadłospis :) Co do wylogowywania, musisz mieć coś z przeglądarką albo z samym laptopem. Powodzenia, pozdrawiam :)
Innnna
6 sierpnia 2014, 23:44Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...duży plus za niemiecki, uwielbiam ten język. Jest taki słodki i romantyczny :_) Co do pytania, to nie mam pojęcia. Używam Vitalii na laptopie i nie mam takiego problemu. Powodzenia! I gratuluje sukcesu dzisiejszego:_)
xblackfield
6 sierpnia 2014, 20:42Nienawidzę niemieckiego.Potrafię się tylko przedstawić...aż wstyd :(
Ellkaa
6 sierpnia 2014, 16:32Chyba powtórzę pytanie :) jak zrobić takie placki bez mąki? :) hmm nie wiem czemu tak sie dzieje z Vitalia, korzystam z laptopa i nie mam takich problemów:/ a na rowerku długo jeździsz? :) Ja dziś tylko 10 minut ;p jestem ciekawa czy daje efekty taka jazda, bo jakoś nie moge się do niego przekonać
blue-boar
6 sierpnia 2014, 15:57o zazdroszczę Ci, że możesz niemiecki gdzieś ćwiczyć :D u mnie to nie ma takich kontaktów :(
marie16
6 sierpnia 2014, 11:55hmm placki bez maki ? ja uwielbiam placki ziemniaczane ale kojarza mi sie ogromna bomba kalorii ! jak je robisz?
noir9
6 sierpnia 2014, 11:54może masz ustawione automatyczne czyszczenie historii? a obsługa cookies? też musi być włączona. spróbuj po prostu zaznaczyć opcje "zapamiętaj hasło" , powinno pomóc. też poproszę o przepis na placki bez mąki :)
paula70
6 sierpnia 2014, 08:17Jak robisz te placki bez mąki? :)
Lovelly
6 sierpnia 2014, 07:06Dobrze jest czasem poćwiczyć język ;D ! Hmm pozniej napisze Ci przepisy na domowe bobovitki ;*