Wczoraj zaczełam walke ze swoimi kilogramami i chcialam sobie troszke przyspieszyc zgubienie wagi stosujac diete slim fast. Niestety po niej czulam sie strasznie zle, bolala mnie glowa,mialam zawroty, bolal mnie zoladek i wcale nie czulam sie najedzona koktailem, ba wrecz przeciwnie czulam głód. Dajac przyklad nie czuje glodu po wypiciu kawy oczywiscie bez cukru, a przy slim fast zoladek jest glodny. Wydaje mi sie, ze slim fast to jest proba na skróty i bardzo nie zdrowa. Mój organizm zle funkcjonowal. A wy co sadzicie o tej diecie ? Byliscie na niej ? Jak wam poszło?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
oolusia
12 sierpnia 2014, 10:26ja próbowałam parę dni na odżywkach białkowych, ale za bardzo lubię jeść "normalne rzeczy" żeby tak dłużej pociągnąć. lepiej jeść trochę mniej i duuuuuuuuuuużo sie ruszać. ja zaczynałam od marszu w domu, podczas np. robienia obiadu. chodziłam w miejscu podnosząc wyżej kolana. to naprawdę działa - a 20 czy 30 min dziennie da się zawsze wygospodarować
Anakonda.
12 sierpnia 2014, 18:32Masz racje. Slim fast szczerze to sama chemia. Dzisiaj poszlam po rozum i zaczelam stosowac zdrowa 1500 kcal diete i nie jestem ani glodna, nie mam bolu glowy ani zawrotów. Dobry pomysl z tym chodzeniem. Spróbuje :-) Dziekuje za opinie. Miłego dnia :-)