Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mniej kalorii-mniej sił

hej dziewczyny maliny i chłopaki strażaki!!!!

pogoda zmienia się jak w kalejdoskopie i jak też. rano ciepło i słonce. wieczór chłodny i deszczowy. a ja rano wesoła teraz ogarnęła mnie jakaś melancholia. poza tym zaczynam odczuwać mniejszą ilość dostarczanych kalorii bo jakoś siły opadają i spać się chce. coś musze wymyślić bo tak  nie dam rady zbyt długo. i ten poranny ból głowy... wy tez tak miałyście na początku.?przeraża mnie to. dajcie znak!!!

ale kto nie da rady jak nie ja!!!!!!

zbieram dupkę w kupkę i lece gotować. jutro wołowinka:D

  • agaponet.com.pl2014

    agaponet.com.pl2014

    22 sierpnia 2014, 22:52

    zjadam około 1500-1800. tak mam ustawione.

  • patih

    patih

    20 sierpnia 2014, 11:12

    hmm mnie głowa nie boli, to trochę dziwne... ile kalorii zjadasz dziennie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.