Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początki

Poniedziałek:

Jedno duże spostrzeżenie: głodówki nie są dla mnie.

Po południu tak mnie zaczęło ssać że nie wytrzymałam.

To nie pierwszy raz, kiedy próbowałam oczyścić organizm tą właśnie metodą. 2 razy tylko wytrwałam. Może przyjmuję wtedy za mało płynów?

Skończyło się na tym, że zjadłam 5 wafli ryżowych, 1 grahamkę z suchą kiełbasą i 6 śliwek.

Dziś:

Jestem już po śniadaniu, które składało się z połówki grapefruita, 2 wafli ryżowych i czerwonej herbaty. 

Na "lunch" zaplanowane jest 150g tuńczyka i 2 wafle ryżowe a na obiado-kolację 90g kurczaka, 250g groszku z marchewką i 1 jabłko.

Jest to rozpiska z diety 3-dniowej. Troszeczkę zmodyfikowana przeze mnie. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Startuje z wagą 76,4. po zakończeniu tej 3 dniowej "dietki" zważę się i zobaczymy czy są jakieś efekty.

Wieczorem skrobnę coś jak wrażenia po pierwszym dniu i wrzucę zdjęcia mojego zeszyciku, który ma mi pomóc w wytrwaniu. 

A teraz idę sprzątać. Obiecałam mamie, że dom będzie błyszczał