Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Dzisiaj jestem bardzo zadowolona z wykonanych treningów. Może do formy z przed choroby jeszcze daleko, ale liczy się to że wreszcie się przełamałam i zaczęłam od nowa ćwiczyć. Mam nadzieję, że niedługo uda mi się też wrócić do biegania. 
Niestety gorzej jest z dietą. Wszystko szło już dzisiaj dobrze, do momentu kiedy wróciłam do domu i zobaczyłam, że babcia upiekła moje ulubione ciastka. I jak tu ograniczać słodycze? Mam nadzieję, że jutro już nie braknie mi silnej woli i nie zjem nic słodkiego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.