Cześć wszystkim ! Spory czas mnie nie było. Nie planowałam takiej nie obecności, ale jakoś tak wyszło. Ja w tym czasie nie spoczęłam na lałrach 
Jak na razie idzie mi chyba nie tak źle. Nie jem słodyczy( staram się) czasami wpadnie tam jakiś cukierek wiadomo, ogólnie ograniczam jedzenie i nie jem kolacji chociaż nie wiem czy to nie jest moim błędem. No i mam jeden mały problem popsuła mi się waga 
ale wiem, że schudłam, bo zmieściłam się w stare spodnie 
Dzisiaj liczyłam sobie moje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi, że wynosi ono lekko ponad 1700 kalorii. Trochę mało, ale to pewnie przez to, że prowadzę trym życia siedzący.
Postanowiłam, że chyba zacznę liczyć kalorie. Chociaż kiedyś to już robiłam i jest to dla mnie męczące. Ale może jakoś dam rade 
Myślę że mój limit to 1200-1300 kalorii. Jak na razie a później zobaczymy. Trzymajcie kciuki za te liczenie kalorii.
Trzymacie się :**
