Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ból kolan i nóg - skalpel


HEj dziewzyny, gdy popradznie razy wykonywałam skalpel było ok, a dziś straszny ból kolan i nóg, może i bym go przezycieżyła i skonczyła ale troche sie martwie i wyłaczyłam po 30 minutach, Co radzicie?

  • Niebieska56401

    Niebieska56401

    22 października 2014, 22:14

    Tez mnie bolaly,ale w sumie przed cwiczeniami nie rozgrzewam sie wiec moze to to,ale z czasem rozgrzewka mi pomogla

  • corall

    corall

    22 października 2014, 22:01

    hej, ja jak ćwiczyłam skalel, nei miałam żadnych problemów z bólem nóg - oczywiście oprócz zakwasów ;) ale słyszałam od znajomych, że skalpel bardzo obciąża kolana i działa niekorzystnie

    • sylwunia9898

      sylwunia9898

      22 października 2014, 22:14

      moze przemęczona byłam i dlatego .. zobacze jutro :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.