hej kochane prosiłyście o trochę szczegółów diety - teraz mam niewiele czasu ponieważ zaraz pędzę do pracy
ale powiem że dietetyk ustalił mi 1500kcal i jest to akurat, przykładowe jadłospisy podam w kolejnym wpisie :) kolejne ważenie już w kolejny piątek i na wadze musi być 68 :) jestem zdeterminowana na maksa do lata mam sporo czasu i nie zamierzam tego schrzanić
wczoraj byłam w kinie na "dla Ciebie wszystko" i chociaż zakończenie nie było dla mnie satysfakcjonujące to film bardzo mi się podobał :)
behealthy
24 października 2014, 11:26piękne te zdjęcia, obyśmy do wakacji tak wyglądały :D Film polecasz? Bo sama mam ochotę się wybrać :)
Electra19
25 października 2014, 09:23tak, polecam koleżanka płakała jak bóbr :D
spelnioneMarzenie
24 października 2014, 10:46cudowne motywacje :) musi sie udac!
Electra19
25 października 2014, 09:22do lata sporo czasu :)
corall
24 października 2014, 10:37lubię te zdjęcia "motywatory" :)
Electra19
25 października 2014, 09:22dają kopa :) widzę że nie tylko mi
corall
26 października 2014, 08:37tak :) właśnie zaraz zaczynam ćwiczenia ;)
Grubaska.Aneta
24 października 2014, 09:44A więc determinacji trwaj!:) i czekam na kolejny wpisik:)
Electra19
25 października 2014, 09:22zapraszam :)