Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dwa tygodnie za mną

No i poszło dwa tygodnie, efekt? na razie 4 kilo w dół, cieszę się... aczkolwiek jestem w rozterce, chciałabym pożegnać więcej tych kilogramów... Widzieć rezultaty już teraz...Wbić się w moje za wąskie spódnice...eh! Wiem, to nie zdrowe, nie naturalne, zbyt szybki spadek jest niestabilny itd. Trzeba czasu! Trzeba zacisnąć zęby i poczekać... Marzy mi się wiosna! A tu do Bożego Narodzenia jeszcze kupa czasu... Obliczyłam sobie, że do Sylwestra powinnam osiągnąć połowę sukcesu. Będzie pięknie!

mój dzisiejszy jadłospis:

ś: sałatka: dwa jaja na twardo, ćwiartka cebuli, 2 łyżki buraczków (tartych,gotowanych), łyżka otrębów owsianych, polałam odrobine jogurtem,sól, pieprz

p:jabłko, wafel ryżowy

o: makaron razowy, szpinak z czosnkiem, 1/3 puszki czerwonej fasoli, kilka kostek fety, nie pokonałam całej porcji

p: dokończe obiad :)

k: jeszcze nie wiem ale myśle o tuńczyku z jajem i cebulą 

Dla poprawy nastroju wstawiam fotkę z wakacji... eh jak ja chce lato!!! Zieleń!!! Zdjęcie byłoby OK gdyby nie moje potężne udziska...jestem na nim z moimi ponad programowymi kilogramami... w następne lato nie bedę zakrywać twarzy...

Obecnie w te spodnie cięzko jest mi się zapiąć... ale to się zmieni ... obiecuje!!!

Biegne teraz na cmentarz... buziaki mróweczki..