Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 tygodni do końca roku!

Jeju!!!! Tylko 8 tygodni a nawet chyba juz 7 ;) wierzę,że spalisz te zbędne 3 kg...pieknie zaczęłaś :)

wiesz, ja mysle ze po 30 -stce czas przyspiesza....serio tez nie wiem kiedy minal rok..nie chce tak (protest!);).... ps co do ćwiczen sadze ze najgorsze sa poczatki, wejsc w ten rytm treningow...tzn w ten stan gdzie codzienna aktywnosc na tyle poprawia nastroj,podnosi energie, ze chce sie ćwiczyc a nie wlaczyc film :)

tez mi tak rok uciekł :( nawet nie wiem kiedy! te twoje 8 tygodni w moich oczach od razu pokazało haha - 8 kg! haha :DD tak tak taki mam plan :DD Dokładnie 7,7 kg :D do końca roku :D no ciekawe ciekawe czy podołam :D Buziaki :)

zmotywowałaś mnie,8 tyg,powiadasz????nie ma żartów,też muszę się wziąść,a Tobie życzę wytrwałości:)

ja tak smao nie mam pojęcia kiedy te miesiace przeleciały, czasem mam wrażenie jakbym je przespała:)a każdy cm mniej czy kilogram to już przybliża nas do celu :) a rok jeszcze trwa i wiele może sie stać :)i powodzenia życze:)

hej hej moja droga. prosze dodaj mnie do znajomych bo sie wykasowalam jakies pol roku temu, ale wracam :) dla przyblizenia mojej osoby to jestem ta anna z kanady ktora lubi plywac i ma psa i swira na ich punkcie. pamieta mnie ;) ?

8 tygodni żeby wejść w Nowy Rok lżejszą noga ;) motywacja jest ! :)

Fajny wpis - lekki, a zarazem konkretny. Powodzenia. Ja tak nie lubie sobie zakladac, ale tez walcze.

Aż ciężko uwierzyć, że to już zaraz nowy rok :O No nic, trzeba działać działać działać, kilka kilo może zlecieć jeszcze :)))

Och mowisz 8 tygodni? ...no tak zagapilam sie troche na na wirujace na wietrze liscie,nadal slonce za oknem szepcze o cieplym lecie.Lecz u nas juz powyzej 500 metrow w gore bialo jest. Zima po malu schodzi z wysokich gor.Pozdrawiam Cie pozytywna wojowniczko ,ktora kocha wiatr we wlosach gdy biegnie brzegiem morza:-) Buziaki

Ja się nawet nie warzę zważyć!Zrobię to za parę dni,oby było max71 Do sylwestra chcę osiągnąć wagę wakacyjną 68,niby moją docelową,piszę niby bo jak ją osiągnę to zmieniam cel na 65 i to już szczyt marzeń!!!!Ponoć marzenia się spełniają.Znalazłam w szafce tabletki które nabyłam przed wakacjami,stacker 4 niby najsilniejszy spalacz bez efedryny.Brałam trochę latem ale się dziwnie czułam i się od dietetyka znajomego dowiedziałam że to spalacz zimowy.Tak więc zostało z 55 tabsów i od 2 dni biorę,bo szkoda wyrzucić.Musiałam zrezygnować z mojej ukochanej kawy na ten czas,ale cóż.Tak więc ogarniam się powoli i mam zamiar pobiegać ,powodzenia.

Jak ten czas leci! Ale nie ma zmiłuj, trza się w troki wziąć i cisnąć :-)))) Damy radę:-)!

8 tygodni 8 kg mniej ;)) Podobno im człowiek starszy tym czas szybciej leci ;))

Tak mało czasu a tyle kg pozostało! :D

Wzajemnie :)

masz rację im człowiek starszy tym szybciej czas ucieka:/ hehe 8tygodni to dużo i mało więc pewnie też spróbuję chociaż z 2kg.zrzucić,powodzenia!:-)

Motywujesz!

ja własnie po treningu z ewka ekstra figura nowy i naprawde fajny :)) polecam ale moj ulubiony to turbo wyzwanie :)) daje popalic ale jestem wstanie zrobić od początku do końca :))ja tez mam motywacje w końcutak wiele można osiągnąć przez 8 tygodni a lepiej jeść przez 8 tygodni nie dbając o siebie i wyglądaj ładnie mówiąc jak prosiaczek na sylwestra złe się czując w towarzystwie znajomych i podziwiając nasze koleżanki ze to takie fajne laski czy troszkę sobie odmówić poświecić troszkę dla siebie te 40 minut dziennie wystarcza do tego żeby wyglądać za 8 tygodni zajebiście w końcu to nie my możemy podziwiać ale niech inni podziwiają nas za wygląd za wytrwanie za osobowość za to ze jesteśmy stanie poświecić coś żeby czuć się lepiej :))