Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aqua aerobik?!

Śniadanie: 
Płatki owsiane na wodzie z bananem
Przekąska:
Bułka grahamka, 4 plastry polędwicy sopockiej, liście sałaty
Przekąska:
kefir, jabłko
Obiad:
Kasza, dorsz na parze, groszek+marchewka
Kolacja:
będzie:)

Trudno mi się przemóc, by regularny ruch wszedł mi w nawyk:(
Dlatego, pomyślałam, skoro lubię basen - wodę, to może aqua aerobik będzie dla mnie ok, i będę lubiła taką aktywność.

Jakie macie doświadczenia z aquaaerobikiem?
Może ktoś w Poznaniu coś poleci?!