Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(

Jak mnie świerzbią ręce i język na słodycze to ratuje się budyniem,kisielem,galaretka ....Zawsze to mniejsze zło :P

Nieeeee rób tego, poczujesz się lepiej tylko przez chwilę, potem nadejdzie jeszcze większy dół, że się skusiłaś. Może zajmij się czymś wciągającym, co odwróci Twoją uwagę, jak nie od złego humoru to choć od myśli o jedzeniu, np. film z jakąś aktorką, której wygląd ci się podoba. Nie łam się :) po burzy zawsze wychodzi słońce, jak teraz przetrwasz ten deszczyk to latem wytaplasz się w słońcu :)