Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 dni do sylwetra !

Zawsze warto działać :-)

Jak na paczkach fajek jest informacja, że palenie zabija tak takie zdjęcie powinno być na każdym batonie haha

Moze ta dieta jest zbyt drastyczna i potem sie rzucasz na jedzenie...to wygladalo jak jakis kompuls..No coz zdarza sie wielu.,grunt isc dalej

No pewnie ze tak!!! Nie ma się nad czym zastanawiac:) Przez 3 tygodnie to wiesz ile mozesz zdziałać? Tym bardziej ze pierwsze kilogramy leca bardzo szybko, wiec? Kiecka o rozmiar mniejsza:) :** Ja tez sie juz ogarnęłam i daję czadu ze zdrowym odzywianiem i cwiczeniami:) :* 3 TYGODNIE to DUZO:) !!!!!!!!!!!!!!!!

Lepiej te niecale 3 tygodnie walczyc o efekty niz sie poddac. usiasc na kanapie i jesc co popadnie :)

Jesli myslisz tylko w prespektywie sylwestra to te efekty beda znikome i nietrwale.Warto dzialac na dluzsza mete.Poki co te 4 hot dogi to ciezkie przegiecie to tak jakbys zjadla 4 obiady ze schabowym.W to miejsce moglabys zjesc pyszna pieczona piers i np brokuly co mialoby ze 150-200 kalori...czyz nie lepiej niz zapychac sie bułła i parowka ktora jest wytworzona ze zmielonych czesci najgorszej jakosci miesa.

warto,a po nim kontynuowac ;-)

no raczej, ze dzialac! Przeciez to prawie 3 tygodnie )Jedziemy jedziemy :)nie opierdzielamy sie :)

dzialaj dzialaj to duzo czasu !