Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sukcesy i porażki roku 2014 cele na nowy rok i na
styczeń

Hej Kochani poraz pierwszy w 2015 roku :) Postanowienia noworoczne są? U mnie jak zawsze ;) 

Czy spełniłam te z 2014 roku, nie dokońca. Jednak myślę, że 2014 był dla mnie udany, znalazłam partnera, prace, zrobiłam pae rzeczy o których nikgdy bym nie pomyśląła jak np. wyjazd na Woodstock. Pare rzeczy jednak muszę zmienić żeby czerpać więcej radości z życia. Przede wszystkim więcej podróżować. Uwielbiam to, nieważne czy jest Zakopane, Szczecin czy Barcelona, ważne żeby wkońcu odciąć się od normalności i na chwilę znaleźć się w innej rzeczywistości :)

Oczywiście mam też wiele planów związanych z odchudzaniem i uprawianiem sportów. Narazie nieźle mi idzie. Dietkuję ładnie, a przede wszystkim jem zdrowo. Zapisałąm się też również na siłownie póki co byłam 2 razy i pot się lał. Jednak nie zamierzam rzucić biegania- cel maraton nadal aktualny :) 

Jednak oprócz głównych celi na cały 2015 rok postanowiłam, że będę określała również cele miesięczne. 

Poniżej wklejam Wam moje postanowienia:

Cele na 2015 rok:

1. Maraton 10 km wiosną 2015 roku oraz regularne biegi na tym dystansie

2. Zdrowe odżywianie

3. Założenie bikini latem 2015 roku- bez uczucia wstydu

4. Bycie bardziej odważnym i otwartym na ludzi- przełamywanie swoich słabości.

5. Podróż za granicę

6. I jeszcze więcej podróży nawet po kraju (odwiedzenie dziewczyn w Białymstoku, Warszawie i Poznaniu)

7. Robić wszystko by nie dopuszczać do kompulsów

Cele na styczen 2015

 1. Sesja- uczę się= nie włączam komputera, skupiam się wyłącznie na nauce

2. Treningi 4 razy w tygodniu, przynajmniej 1 to bieganie

3. Żaden kompuls, ŻADEN !

4. Przynajmniej raz w tygodniu sprzątam