Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
udało się ;)

mało tu zaglądam, bo jestem niezdyscyplinowana , z dietą na bakier choć ciągle sobie obiecuję, że będzie ok, ale biegam i to daje jakieś tam efekty, gdybym tak utrzymała dietę byłabym już jak modelka , ale coż, jak ciągle mnie coś kusi 

Dzisiejsza waga pokazała mi -1kg, a to sukces ! może mnie to zmobilizyuje...

Zrobiłam sobie tydzień przerwy od biegania, bo miałam problem z mięśniami (od biegania po twardej nawierzchni) ale już przechodzi i od niedzieli zaczynam, postaram się też dietetycznie :)   Ale dzień zaczynam od szklanki ciepłej wody z sokiem z 1 cytryny, a potem wypijam jeszcze 1-1,5 l wody, to też robi swoje...

Drogie koleżanki, życzę Wam super i wieczoru miłego weekendu