Za dwa dni mierzenie wagi w wyzwaniach Mam nadzieje,ze nie wzrośnie mi nagle z niczego, jak to bywa. Strasznie mnie to demotywuje. Ostatnio przy takim wzroście wagi tak sie zniechęciłam ,ze zupełnie nie ćwiczyłam. Nie radzę sobie z takimi sytuacjami. Bardzo mnie to demotywuje.
Kończy sie styczeń i szukam ciekawych i osiągalnych wyzwań na luty, możecie coś poradzić? Moze uczestniczące juz w jakimś fajnym wyzwaniu?
