Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.02.2015

Witam 

Jest luty , od jutra postanowiłam porządnie wziąć się za siebie . Wierze że mi się uda ale mam wiele wątpliwości . W ostatnim tygodniu dieta była nawet ok ale nie jestem zadowolona . Jem za dużo pieczywa , waga stoi w miejscu . Tak sobie myślę że schudłam już 13 kg to te 8 dam jeszcze radę . Ale mam tak że po chwili mam inne myśli i walczę z tym by się nie poddać . Najgorsze jest to że nie wierzę że po schudnięciu będę szczupła . Ale w tym chyba tylko pomogą porządne ćwiczenia . Wiec mam plan ćwiczyć 3x w tygodniu cardio i 2x siłownia . Mam nadzieję ze cały ten tłuszczyk zniknie i będę widzieć sens mojego odchudzania . Ten tydzień zapowiada się ciężki . 

Niby mam ferie ale tydzień muszę chodzić na praktyki . Jutro pobudka o 4.30 . Masakra . Na siłownie jedynie po praktykach bo muszę dojeżdżać autobusem . Chyba dam radę . Muszę dać . Obiecałam to sobie 

Miłego wiczorku