Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02-08 Luty - raport trenera


W tym tygodniu opuściłem jeden trening cardio........ Dopadła mnie taka niemoc, że nie byłem w stanie się zmobilizować........... ale poza tym jest O.K. Trening siłowy zrealizowany w 100%;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.