Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny stracony dzień


Kochane poległam .. Dałam ciała po całości .. Obżeram się jak świnia .. aa i ćwiczeń wczoraj nie było .. Próbuję się dziś zmotywować ale zobaczymy co z tego wyjdzie .. nie pisałam 3 dni bo aż mi wstyd .. wczoraj po południu nie mogłam się ruszyć z łóżka bo tak się objadłam .. :c Piszę tu bo mam chęć zacząć wszystko od początku .. tak wiec postanowiłam od poniedziałku znowu walczę .. Mam teraz tydzień wolnego i trudno wysiedzieć mi w domu bez jedzenia .. Ale mam nadzieje ze od poniedziałku wszystko wróci do normy . Jutro jeszcze walentynki . Jadę z chłopakiem do galerii , przed tym odwiedziny u babci .. pewnie bez jedzonka się nie obejdzie .. obiecałam kochanemu ze ugotuje mu jego ulubione spaghetti .. eh jak ja je kocham . Ale muszę się przecież ogarnąć . Nie chce wrócić do dawnej wagi . Nowy tydzień , nowe wyzwania .


P.S Trzymam za Was kciuki dziewczynki8)

  • kinia25129

    kinia25129

    13 lutego 2015, 23:35

    Dokładnie tak :) Wiem ze warto :)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    13 lutego 2015, 23:32

    ja też.. Ale kiedy upadamy należy się podnieść, zapomnieć i walczyć :))

  • kinia25129

    kinia25129

    13 lutego 2015, 21:19

    Próbuję w to uwierzyć :)

  • kinia25129

    kinia25129

    13 lutego 2015, 17:41

    :)

  • Victtory

    Victtory

    13 lutego 2015, 15:23

    Walcz już teraz :) Powolutku do celu :)

  • kinia25129

    kinia25129

    13 lutego 2015, 11:27

    No muszę sobie to właśnie jakoś na spokojnie przemyśleć :) Jest ciężko ale dałam radę tyle to jeszcze wytrzymam :)

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    13 lutego 2015, 09:42

    Jedz tak jak jesz, tylko odchudzaj posiłki. Kto ci nie każe jeść spaghetti? Mniej tłuszczu, sobie nałóż więcej sosu Niż miesa a do tego brązowy makaron. No i o parmezanie zapomnij. Odchudzanie może być fajne tylko trzeba wszystko przemyśleć. I nie wyrzekaj się wszystkiego bo średnio co parę tyg bedxiemy takie coś czytać ;) Trzymam kciuki buziaki :***

  • kinia25129

    kinia25129

    13 lutego 2015, 09:36

    No trochę czasu i na pewno podejmę się znów wyzwania :) Mam nadzieję że będzie już tylko lepiej :)

  • kinia25129

    kinia25129

    13 lutego 2015, 08:45

    Właśnie tak zrobię . Będę wtedy silniejsza i zmotywowana do dalszych działań :) Dzięki i wzajemnie :)

  • fiterka

    fiterka

    13 lutego 2015, 08:41

    zgadzam sie z ta radą ,daj sobie troche czasu ,przemyśl wszystko i wystartuj z pomysłem jak to ogarnąc ,trzymam kciuki buziaki!

  • kinia25129

    kinia25129

    13 lutego 2015, 08:23

    Pewna dziewczyna doradziła mi żebym się zatrzymała przemyślała wszystko i zaczeła od początku :) Chce tak zrobić bo czuję że potrzebuję małej przerwy :) Bez tego nic nie zdziałam :)

  • K1985

    K1985

    13 lutego 2015, 07:52

    Zacznij od dzis nie od poniedzialku, po temat raz odkladany odklada sie pozniej sam :-) i ten poniedzialek Ci sie przesunie do wakacji :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.