Hey hi hello!
Dzisiaj postanowiłam zrobić zdjęcia w tej samej bieliźnie i w tym samym układzie co prawie 7 tygodni temu.
Jako, że ja osobiście nie widzę w lustrze efektów (bo oglądam siebie codziennie) postanowiłam raz na jakiś czas zrobić sobie zdjęcia.
Efekty? Spójrzcie na zdjęcie poniżej:
Wyprzedzając pytania osób które efektów nie widzą:
zdjęcie po lewej jest sprzed, a zdjęcie po prawej jest po ;-)
Długa droga jeszcze przede mną ale ważne że efekty są! Przede wszystkim spadł brzuch i zredukował się cellulit na nogach. Uda też się wysmukliły, po łydkach też co nie co widać.
Nasuwa mi się tylko jedno pytanie retoryczne...
Dlaczego do cholery nie zaczęłam wcześniej?! :-)
I teraz pora rozłożyć matę i z jeszcze większą motywacją rozpocząć codzienny trening!
Co tam u Was? :*
Callippee
19 lutego 2015, 14:33super zmiana!!!
jestem_gruba102
19 lutego 2015, 14:32widać różnicę, super! trzymaj tak dalej ;)
Odchudzajaca_sie_dietetyczka
19 lutego 2015, 14:31Efekty są ogromne! i To w zaledwie 7 tyg...
Floraaaa
19 lutego 2015, 14:437 tygodni zmiany pielęgnowanych przez lata złych nawyków żywieniowych i wprowadzenia w końcu systematycznych ćwiczeń 5x w tygodniu. Sama jestem zaskoczona tym co widzę na zdjęciach :-) ...ale jak każda kobieta czuję jeszcze spory niedosyt!
izabela19681
19 lutego 2015, 13:44Widać super zmiany. Powodzenia!!!!
Waniliowa80
19 lutego 2015, 13:18oj chyba ktoś musi by być ślepy aby nie zauważyć zmian, gratuluję !!
Floraaaa
19 lutego 2015, 13:49dziękuję :-)
paczektoffi
19 lutego 2015, 13:00Pięknie :) gratulacje :)
Floraaaa
19 lutego 2015, 14:11Dziękuję za miłe słowa :-)
spelnicmarzenie
19 lutego 2015, 12:58wow super!!!!! aby tak dalej i zmień stanik, ten już się nie nadaje ;)
Floraaaa
19 lutego 2015, 13:01Już go nie noszę bo jest za duży i za luźny :-) Ubrany tylko na potrzeby zdjęcia.
OdchudzanieBezKitu-MojaPrzemiana
19 lutego 2015, 12:58Widac efekty Super :) naprawdę warto ćwiczyć :) ja juz dziś zwalczylam godzinkę a teraz leżę i złych am bo od rana @ i boli. Dobrze ze ćwiczenia jakoś przeżyłam :)
Floraaaa
19 lutego 2015, 13:00Po wielu próbach odchudzania w końcu (lepiej późno niż później) doszłam do wniosku, że dieta bez ćwiczeń nie ma u mnie większego sensu. I tak się zaparłam, że odpuściłam tylko jeden trening (bo akurat oddawałam krew). Przy @ ćwiczy się okropnie, ale po treningu jest niesamowita satysfakcja, że mimo trudności nam się udało :-)
Caandyy
19 lutego 2015, 12:57Ładnie jak na 7 tyg. ;) Dużo ładniejsze nogi i brzuszek !
Floraaaa
19 lutego 2015, 13:03Dziękuję! :* Figura do wyjścia w bikini jeszcze daleka, ale do wakacji jest sporo czasu :-)
Caandyy
19 lutego 2015, 13:09Jak dalej będziesz tak pracowała to sukces osiągniesz niebawem ;)
ania87.anna
19 lutego 2015, 12:52no naprawdę fajne efekty jak na 7 tyg ćwiczeń :) gratuluję i życzę dalszej wytrwałości :)
Floraaaa
19 lutego 2015, 13:02Dziękuję i wzajemnie :-)