Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
krótko

Nie poddaje się. Dalej walczę sama się sobie dziwię, że chce mi się gotować, stać i pichcić, szykować te pojemniczki do pracy.

O a tu 3 posiłki przykładowe śniadanie chleb, biały ser z pomidorem i ogórkiem a obiad to makaron ze szpinakiem i kurczakiem :) Nie pomyślałam aby robić zdjęcia każdemu przygotowanemu posiłkowi.


Lecę gotować owsiankę na jutro. Bajo:*

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    22 lutego 2015, 20:33

    Owsianka- najlepsze śniadanie na świecie ! :) Powodzenia, oby tak dalej !

    • sasziiix

      sasziiix

      22 lutego 2015, 20:39

      Taaak! Od zawsze uwielbiam owsiankę :) teraz dodaję do niej zarodki pszenne ;)

    • Keepcalmandschudnij

      Keepcalmandschudnij

      22 lutego 2015, 20:41

      ja codziennie jem identyczną, mi najbardziej smakuje z startym kiwi, z orzechami włoskimi i słonecznikiem :D Na jutro już mam naszykowaną :D Idealny zastrzyk energii na nowy dzień :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.